Влияние изменения образа жизни на стеатоз и фиброз печени у пациентов с НАЖБП

Исходя из анализа рассмотренных данных, 

можно сформулировать следующие выводы.

1. Уровень суточного потребления калорий 

не должен быть ниже уровня калорий, необ-

ходимого для поддержания основного обмена.

2. После расчета необходимого количества 

калорий для базового уровня метаболизма 

далее снижение веса должно достигаться за 

счет физической активности.

3. Продукты необходимо взвешивать с по-

мощью кухонных весов уже в готовом виде,  

так как масса будет меняться после приготов-

ления. При взвешивании любой еды также 

важно учитывать вес емкости.

4. При достижении желаемого веса необ-

ходимо заново рассчитать потребность в ка-

лориях для конкретного организма с учетом 

физической активности для поддержания 

веса. Соотношение белков, жиров и углево-

дов в процентах должно быть следующее: 

30/30/40.

Несомненно, снижение веса оказывает бла-

гоприятное влияние на здоровье и качество 

жизни не только гастроэнтерологических, но 

и остальных больных. Однако нужно помнить, 

что для безопасного снижения веса необхо-

димо очень тщательно разобраться в каждой 

ситуации пациента с лишним весом (ожирени-

ем), узнать о его пищевых привычках, опреде-

лить уровень основного обмена и физической 

активности и исходя из этого рассчитать наи-

более оптимальный для него уровень калорий 

и физической активности.

В запланированном клиническом иссле-

довании под названием «Влияние изменения 

образа жизни на стеатоз и фиброз печени у 

пациентов с НАЖБП» для снижения 

веса у лиц, страдающих ожирением, будут 

сформированы принципы и дана оценка эф-

фективности коррекции веса путем диеты, го-

лодания и физических нагрузок.

После нормализации веса с целью поддер-

жания его нормальных значений всем этим 

пациентам будет рекомендовано получать с 

пищей суточную калорийность в соответствии 

с индивидуальным базовым уровнем метабо-

лизма и физической активности, что позволит 

предотвратить набор лишнего веса.